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Pasticcio di cavolfiori cremosi
di Gabriele Cattarin
#cavolfiori #ricettevegetariane #ricettediverdure
■ Qui trovi tutto, i miei libri e le cose che uso nei video, le magliette.
Entra liberamente a vedere.
Pasticcio di cavolfiore Cremoso
Il cavolfiore spesso lo compriamo perché lo sappiamo far bene ad un mucchio di cose e dopo giace in frigo per giorni finché una mano pietosa lo raccoglie e lo fa bollire. Una triste fine. E ovviamente il risultato non sarà gradevole. Ma ecco una ricetta che salverà il povero cavolfiore da una triste fine, elevandolo per un giorno a piatto gourmet che tutti ti chiederanno spesso perché goloso e gioioso.
Ingredienti per 4 persone
Cavolfiore 1
Carota 1
Olio sale pepe qb
Latte 500 ml
2 uova
Farina 40 g
Parmigiano grattugiato 3 cucchiai
Mozzarella 80 g
Salvia noce moscata e prezzemolo qb
Lava il cavolfiore e separalo a fiocchetti.
Pela la carota e tagliala a strisce sottili o a cubetti o a fiammifero.
In una ampia padella ci metti 2 cucchiai di olio d’oliva, la carota e i cavolfiori.
Sale e pepe, e fai stufare 3-4 minuti, Aggiungi mezzo bicchiere di acqua e il coperchio , e lascia cuocere altri 10 minuti.
Nel frattempo in una ciotola sbatti le uova, aggiungi la farina, mischia bene. E aggiungi il latte.
Sale e Noce moscata e metà del formaggio grattugiato.
Dopo i 10 minuti i cavolfiori saranno ancora al dente ma vanno benissimo, togli un attimo dal fornello, aggiungi la pastella nei cavolfiori e li rimetti sul fuoco. Porta ad ebollizione mischiando delicatamente, ci vorranno solo due minuti per addensare e diventare cremoso.
Adesso volendo sono già ottimi così.
Però io li metto in pirofila, copro tutto con fiocchi di mozzarella e una spolverata di parmigiano e in forno per 30 minuti a 180°C.
Alcune varianti, il latte può essere sostituito con latte vegetale, le uova puoi anche non metterle anche se con le uova è più buono, la farina può essere di riso o anche amido di mais. A piacere puoi aggiungere della pancetta rosolata o altre verdure che preferisci.
E buon appetito.
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Commenti
Provato oggi! Il profumo è fantastico... spero anche il sapore! Non ho ancora assaggiato, perché scottaaaa!
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